“Avaliação física total para Treinamento Individualizado (Teórico e Prático)”

 

O curso é voltado para Profissionais e Acadêmicos de Educação Física. É composto parte Teórica e Prática da Avaliação Física. Parte 1 – Introdução – A Importância da Avaliação Física Parte 2 – Princípios da Avaliação Física (Conceitos, Tipos e Como Organizar uma Avaliação Física) Parte 3 – Iniciando a Avaliação Física Anamnese Medidas Antropométricas Avaliação Antropométrica – Parte Prática Avaliação da Composição Corporal Avaliação da Composição Corporal – Parte Prática Parte 4 – Avaliação Metabólica Introdução Princípios da Avaliação Metabólica Protocolos de Esteira Teste de Esteira (Protocolo de Elllestad) – Parte Prática Protocolos de Bike Teste de Bike (Protocolo de Astrand) – Parte Prática Protocolos de Corrida de Pista Parte 5 – Avaliação da Força Muscular Manifestações da Força Muscular Teste de Força MMII – Parte Prática Teste de Força MMSS – Parte Prática Parte 6 – Avaliação da Flexibilidade Além de Bônus Exclusivos.

 

 

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