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“Prescrição do Exercício para Idosos”.

“Prescrição do Exercício para Idosos baseado em Evidências Científicas”

Capacitar o Profissional de Educação Física a Prescrever o Exercício Aeróbico, Resistido, de Flexibilidade, de Agilidade, de Mobilidade e de Equilíbrio em Idosos.

 

  • Conceitos e TerminologiasEpidemiologia do Envelhecimento no Brasil

 

  • Alterações nas Variáveis de Aptidão Física decorrentes do Envelhecimento (Variáveis Antropométrica e de Composição Corporal, Cardiorrespiratórias, Metabólicas e Neuromusculares)

 

  • Consequências do Envelhecimento na Capacidade Funcional

 

  • Benefícios do Exercício Aeróbico, Resistido e Combinado

 

  • Princípios Gerais e Recomendações do Exercício Aeróbico e Exercício Resistido

 

  • Orientações e Cuidados para a Prescrição do Exercício para Idoso com Diabetes Tipo 2, Hipertensão Arterial, Obesos, Doenças Reumatóides, DPOC e Doenças Arterial Periféricas. São 720 minutos divididos em 20 vídeos aulas

 

Certificado

  •  Certificado de 20 horas. Emitido na Área do Aluno a partir do 8º Dia.

 

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  • Acesso ilimitado ao curso por 1 Ano com 20 Vídeos Aulas com total 12 horas!
  • Super Bônus:  2 Aulas de Mentoria em Grupo
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  • Suporte Completo para tirar suas dúvidas!
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