Cursos

  •     R$ 197,00

O curso é destinado a Profissionais da Educação Física que desejam prescrever o TREINAMENTO HIIT com segurança e embasamento científico. O curso está dividido em 6 módulos: Módulo 01: Um breve Histórico Módulo 02: Treinamento HIIT no século XXI – Similaridades Módulo 03: Tipos de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Módulo 04: Benefícios do Treinamento HIIT Módulo 05: Variáveis de Prescrição do Treinamento HIIT Módulo 06: Modelos de Protocolos de Treinamento HIIT Módulo 07: Orientações Gerais para Prescrição do Treinamento HIIT.

  •  R$ 167,00

Curso voltado ao Profissionais e estudantes de educação física Aprenda uma Forma Simples, Rápida e Efetiva de Prescrever e Controlar a Intensidade do HIIT Quando a Modalidade for a Corrida na Esteira; Parâmetros de Prescrição e Controle da Intensidade do HIIT na corrida na Esteira (Fisiológicos e Mecânicos); Conceito e Aplicação da Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo; Como Estimar a Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo por Testes que VOCÊ Pode Aplicar na Esteira da Sua Academia; Como Prescrever o HIIT Curto para Corrida na Esteira pela Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo; Como Prescrever o HIIT Longo para Corrida na Esteira pela Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo; Exemplos Reais de Protocolos para Corrida em Esteira; Exemplos de Como Adaptar os Protocolos para Corrida em Esteira;

  • R$ 167,00

O Curso Online é voltado para Profissionais da Educação física que buscam ampliar seus conhecimentos em Prescrição de Exercícios para Pessoas com mais de 60 anos. O Curso foi desenvolvido baseado em Evidências Científicas recentes e está dividido em 11 módulos. – Conceitos e Terminologias; – Epidemiologia do Envelhecimento no Brasil; – Alterações na Aptidão Física decorrentes do Envelhecimento; – Consequências do Envelhecimento na Capacidade Funcional; – Benefícios do Exercício Aeróbico e Resistido; – Prescrição do Exercício Aeróbico + Resistido (combinado); – Princípios Gerais da Prescrição do Exercício; – Recomendações para o Exercício Aeróbico e Resistido. – Orientações e Cuidados para a Prescrição do Exercício para Idosos com Doenças Crônicas. Além de E-BOOK, artigos científicos para a leitura, Grupo fechado no Facebook, Garantia de 7 dias. E CERTIFICADO emitido após a conclusão do curso de 15 horas. Tenha acesso ao curso e assista quantas vezes quiser por 1 ano.

  •  R$ 167,00

O curso é voltado para Profissionais e Acadêmicos de Educação Física. É composto parte Teórica e Prática da Avaliação Física. Parte 1 – Introdução – A Importância da Avaliação Física Parte 2 – Princípios da Avaliação Física (Conceitos, Tipos e Como Organizar uma Avaliação Física) Parte 3 – Iniciando a Avaliação Física Anamnese Medidas Antropométricas Avaliação Antropométrica – Parte Prática Avaliação da Composição Corporal Avaliação da Composição Corporal – Parte Prática Parte 4 – Avaliação Metabólica Introdução Princípios da Avaliação Metabólica Protocolos de Esteira Teste de Esteira (Protocolo de Elllestad) – Parte Prática Protocolos de Bike Teste de Bike (Protocolo de Astrand) – Parte Prática Protocolos de Corrida de Pista Parte 5 – Avaliação da Força Muscular Manifestações da Força Muscular Teste de Força MMII – Parte Prática Teste de Força MMSS – Parte PráticA Parte 6 – Avaliação da Flexibilidade Além de Bônus Exclusivos

Aplicações do HIIT para Grupos Especiais 

O que Você irá aprender nesta aula:
– Por que o HIIT é a maior Tendência Mundial. Será que se aplica a grupos especiais também?
– Benefícios e tipos de HIIT
– O que a Ciência tem Mostrado sobre o HIIT para Diabéticos, Obesos, Hipertensos e Dislipidemias

Está Imperdível!!!