“Prescrição do TREINAMENTO HIIT baseado em Evidências Científicas”

O curso é destinado a Profissionais da Educação Física que desejam prescrever o TREINAMENTO HIIT com segurança e embasamento científico. O curso está dividido em 7 módulos: Módulo 01: Um breve Histórico Módulo 02: Treinamento HIIT no século XXI – Similaridades Módulo 03: Tipos de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Módulo 04: Benefícios do Treinamento HIIT Módulo 05: Variáveis de Prescrição do Treinamento HIIT Módulo 06: Modelos de Protocolos de Treinamento HIIT Módulo 07: Orientações Gerais para Prescrição do Treinamento HIIT

 

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